{"id":178,"date":"2023-02-02T13:13:32","date_gmt":"2023-02-02T20:13:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.liceoloscabos.edu.mx\/liceo_blog\/?p=178"},"modified":"2023-02-02T13:13:32","modified_gmt":"2023-02-02T20:13:32","slug":"4-snacks-saludables-que-puedes-llevar-a-tu-escuela","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.liceoloscabos.edu.mx\/liceo_blog\/4-snacks-saludables-que-puedes-llevar-a-tu-escuela\/","title":{"rendered":"4 snacks saludables que puedes llevar a tu escuela"},"content":{"rendered":"<p>4 snacks saludables que puedes llevar a tu escuela<\/p>\n<p>Miss Fernanda<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Hoy en d\u00eda se sabe que\u00a0la alimentaci\u00f3n de los ni\u00f1os\u00a0es<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-180 alignright\" src=\"https:\/\/www.liceoloscabos.edu.mx\/liceo_blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/comida-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"236\" height=\"236\" srcset=\"https:\/\/www.liceoloscabos.edu.mx\/liceo_blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/comida-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.liceoloscabos.edu.mx\/liceo_blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/comida-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.liceoloscabos.edu.mx\/liceo_blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/comida-60x60.jpg 60w, https:\/\/www.liceoloscabos.edu.mx\/liceo_blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/comida.jpg 354w\" sizes=\"(max-width: 236px) 100vw, 236px\" \/><br \/>\nde suma importancia, porque no solo es buscar que<br \/>\ntengan una\u00a0dieta balanceada, tambi\u00e9n va de la mano el tema de su desarrollo, porque es la edad crucial para ellos. Aunado a esto, tambi\u00e9n se le puede sumar el tema del sobrepeso, que actualmente es sumamente importante, porque muchos ni\u00f1os lo padecen y eso a la larga puede traer problema de salud como lo es la hipertensi\u00f3n, diabetes o alguna otra enfermedad card\u00edaca.<br \/>\nPara ello, es importante darles algunas ideas, para que esto no cambie y, pensando en ello, lo mejor ser\u00eda que ahora aproveches y tengan un snack saludable, que les permita tener un momento delicioso. Por ello te dejamos aqu\u00ed 4 incre\u00edbles y deliciosas opciones.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><strong>Snacks crujientes\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Ingredientes<\/p>\n<ul>\n<li>Un pu\u00f1ado de cacahuates<\/li>\n<li>Un pu\u00f1ado\u00a0de pistaches<\/li>\n<li>Un pu\u00f1ado\u00a0de nuez o almendra<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><strong>Ensalada de colores<\/strong><\/p>\n<p>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Ingredientes<\/p>\n<ul>\n<li>1\/2 Taza de zanahoria rallada<\/li>\n<li>1\/2 Taza de betabel rallado<\/li>\n<li>1\/2 Taza de j\u00edcama rallada 1 pu\u00f1ado de\u00a0nuez<\/li>\n<li>(opcional)<\/li>\n<li>Lim\u00f3n<\/li>\n<li>Sal<\/li>\n<li>Chile piqu\u00edn (opcional)<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><strong>Ensalada fresca<\/strong><\/p>\n<p>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Ingredientes<\/p>\n<ul>\n<li>1\/2 Taza de j\u00edcama<\/li>\n<li>1\/2 Taza de Zanahoria<\/li>\n<li>1\/2 Pepino\u00a0rallado Lim\u00f3n al gusto<\/li>\n<li>Sal al gusto<\/li>\n<li>(opcional)<\/li>\n<li>Chile piqu\u00edn<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><strong>Yogurt feliz<\/strong><\/p>\n<p>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Ingredientes<\/p>\n<ul>\n<li>1\/2 Taza de yogurt<\/li>\n<li>Un pu\u00f1ado\u00a0de cacahuates<\/li>\n<li>Un pu\u00f1ado\u00a0de pistaches<\/li>\n<li>Un pu\u00f1ado\u00a0de nuez Un<\/li>\n<li>pu\u00f1ado de almendra<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>4 snacks saludables que puedes llevar a tu escuela Miss Fernanda Hoy en d\u00eda se sabe que\u00a0la alimentaci\u00f3n de los ni\u00f1os\u00a0es de suma importancia, porque &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":179,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":""},"categories":[7],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.liceoloscabos.edu.mx\/liceo_blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/178"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.liceoloscabos.edu.mx\/liceo_blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.liceoloscabos.edu.mx\/liceo_blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.liceoloscabos.edu.mx\/liceo_blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.liceoloscabos.edu.mx\/liceo_blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=178"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.liceoloscabos.edu.mx\/liceo_blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/178\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":182,"href":"https:\/\/www.liceoloscabos.edu.mx\/liceo_blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/178\/revisions\/182"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.liceoloscabos.edu.mx\/liceo_blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/179"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.liceoloscabos.edu.mx\/liceo_blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=178"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.liceoloscabos.edu.mx\/liceo_blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=178"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.liceoloscabos.edu.mx\/liceo_blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=178"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}